La Vitalité par les Pieds !

La Réflexologie plantaire trouve ses racines au coeur des anciennes civilisations de Chine, d'Inde et d'Égypte.

Des pressions rythmées appliquées sur chaque zone réflexe des pieds permettent de dissoudre les tensions et de rétablir la souplesse corporelle et émotionnelle.

Pour une travail en profondeur, il est souvent nécessaire de prendre 3 à 4 redndez-vous en deux semaines.

Néanmoins, dès la première séance, il est souvent les déséquilibres dont détectés et des conseils d'higyène de vie vous seront prodigués. A vous de les suivre pour un mieux être au quotidien. 

Séances sur rendez-vous au 06 60 84 45 09

A chaque étape de la vie, sa REFLEXOLOGIE !

Quelque soit votre âge, pour vous les hommes, les femmes et les enfants...

De façon préventive, en début de chaque saison,  avant et après une période de surmenage une séance est recommandée pour conserver force et dynamisme.

En curatif, shiatsu et réflexologie apaisent et résorbent différents maux de la vie quotidienne : migraines, maux de dos, douleurs articulaires et musculaires, problèmes digestifs, insomnies, dérèglements hormonaux, fatigue, lassitude, nervosité, stress...

Dans le cas de traitements médicaux longs, le shiatsu et la réflexologie soutiennent les personnes en apportant bien-être et en stimulant l'activité des organes.

Ces pratiques sont aussi appropriées au sevrage tabagique, à la perte de poids, à la préparation aux examens et vous accompagnent pendant la grossesse, avant et après l'accouchement.

Dans tous les cas, le Shiatsu et la Réflexologie sont des moments uniques de détente et de relaxation intense.

Shiatsu Anti-Tabac

Vive la Vie sans tabac !

Retrouvez votre vitalité grâce au SHIATSU

 

La cigarette est pour vous une alliée importante ? Elle vous aide à demeurer calme, à maintenir votre poids et même à vous concentrer. Que néni ! Ce serait plutôt d’une grande bouffée d’air pur dont vous auriez besoin !

Se libérer du tabac, c’est améliorer sa santé : vous ne serez plus essoufflé, vous redécouvrirez le goût et l'odeur des choses. Vous ferez des économies financières substantielles.

 

Le Shiatsu nous vient du Japon. Il conjugue étirements et pressions des pouces sur l'ensemble des méridiens d'acupuncture du corps. Vous restez habillés de vêtements confortables. C’est un véritable concentré de bien-être et de vitalité. Il est un anti-stress très puissant.

Le Shiatsu anti-tabac rétablit l'équilibre énergétique du fumeur et réduit les troubles liés au sevrage et au manque (énervement, obsession, phénomènes de compensation par la nourriture ou l’alcool) responsables d’une grande majorité des rechutes.

 

En fonction du nombre de cigarettes fumées, de votre histoire, de votre dépendance, le protocole SHIATSU anti-tabac est réévalué à chaque séance pour répondre à vos besoins et vos souhaits.

La première séance est une séance globale de rééquilibrage énergétique de tous les méridiens d’acupuncture afin de préparer le corps et l’esprit à l’arrêt définitif du tabac. A l’issue de ce rendez-vous, vous diminuez votre consommation de tabac.

La deuxième séance est une séance spécifique anti-tabac. Des pressions sur les points de sevrage du visage permettent de supprimer le manque en favorisant la sécrétion d'endorphines naturelles. Un travail approfondi du méridien Poumon et des exercices sur le souffle améliorent votre capacité respiratoire. A l’issue de cette séance, vous voici NON-FUMEUR.

Les séances suivantes durent 30 mn. Elles ont lieu aussi souvent que vous le désirez. L’objectif est d’apaiser, calmer, relaxer et de favoriser un bon sommeil réparateur.

Par la suite, des séances mensuelles de Shiatsu Global vous confortent dans votre nouvelle vie sans tabac.

Vais-je prendre du poids ?

Le SHIATSU par ses effets apaisant évite de remplacer la cigarette par le grignotage. Je vous donnerai des conseils alimentaires simples basés sur les principes de la diététique chinoise. Une activité physique régulière vous aidera également à maintenir votre poids.

Le Shiatsu et le stress

Venez dire Stop au Stress :

Trucs et Astuces pour un Mieux-Être au quotidien !

Vous souhaitez découvrir des outils simples et pratiques à utiliser au quotidine pour canaliser votre stress ! Nous vous proposons un après midi STOP STRESS  le 6 octobre 2007, ainsi ue le 12 avril 2008 Aux Sorinières de 13h30 à 18h30.

Au cours de ce stage, nous passerons en revue les causes du stress, ses bons et mauvaos côtés avec ses implications physiques et psychologiques. Vous vous relaxerez grâce à l'auto-shiatsu et à la sophrologie.

Nous parlerons de l'alimentation saine et dégusterons un goûter équilibré. Un livret vous sera remis en fin de journée reprenant tous les sujets abordés pendant l'après-midi.

Après-midi co-animée par Françoise Couteron et Annie Garnier. Nombre de places limitées, tarif : 62 €, acompte à l'inscription de 31 €.